В современных условиях постоянного стресса и хронической усталости здоровый образ жизни стал нормой. Но это не только особое питание, отказ от курения и алкоголя, соблюдение режима дня, но и правильный, полноценный отдых, со здоровым сном.

Каждый знает, чтобы хорошо выспаться, нужно погулять перед сном, принять теплую расслабляющую ванну, выпить чашку чая или молока с медом, проветрить спальню. Но не многие понимают, что правильно подобранные матрас и подушки тоже влияют на качество вашего сна и помогают релаксации мышц и даже служат профилактикой заболеваний позвоночника.

Часто при выборе кровати в магазине мы обращаем внимание на ее внешний дизайн, упуская качество матраса. Хотя именно на него нужно в первую очередь обращать внимание.

Матрасы, которые обладают ортопедическим эффектом, у нас принято называть ортопедическими. В чем же заключается его особенность? Позвоночный столб человека во время сна, во избежание перегрузок, должен находиться в естественном положении.

Если ваш матрас повторяет все контуры и формы тела и при этом не слишком мягкий или жесткий, то это - правильный матрас с ортопедическим эффектом.

В зависимости от используемых материалов выпускают различные модели. Наиболее полно свои ортопедические свойства проявляют водяные и воздушные изделия. Они стали очень популярными.

Однако есть и свои недостатки в их эксплуатации. Например, водяной очень тяжелый, весом до тонны, что осложняет производить замену воды каждые два года. При надувании воздушных матрасов компрессоры издают сильный шум, что мешает окружающим.

Латексные матрасы изготавливают путем вспенивания экстракта каучукового сока и специальной обработки. Такая модель устойчива к внешним воздействиям, долговечна. Особенность изделия в том, что оно «дышит» и обладает отличной упругостью.

Однако себестоимость материала очень высокая и это отражается на его цене. Наиболее доступным товаром есть пружинные матрасы, изготовленные различными методами. От характеристик используемой пружины зависит качество изделия.

Чем больше пружин различной жесткости используется, тем эластичнее матрас. А значит, тем большим ортопедическим эффектом он обладает. Для выполнения функции распределения значение имеет и применяемый наполнитель.

В качестве материала для наполнителя используют ватин, войлок, конский волос, латекс. В зависимости от этого усиливаются или уменьшаются ортопедические свойства.

При выборе качественного матраса нужно обратить внимание и на его обивку. Самой лучшей будет обивка из жаккардовых тканей. Она отличается прочностью и долговечностью. Не выбирайте ткани с синтетической нитью. Спать на таких матрасах будет не очень приятно.

Все больше россиян, заботясь о своем здоровье, предпочитают выбирать ортопедические матрасы. Ярким примером сочетания цены и качества являются матрасы Sleepeezee от французских производителей.

Их выпускают на основе высококачественного пенополиуретана с жаккардовым чехлом. Они удивительно комфортны в использовании, обеспечивают глубокий сон и максимальное расслабление. Подойдя со всей серьезностью к выбору матраса, вы позаботитесь о своем здоровье.