Коучинг представляет собой один из методов консультирования, помогающий людям достигать своих желаний и целей в жизни. При этом коучинг достаточно сильно отличается от традиционного тренинга, в основе которого лежит свод жёстких советов и рекомендаций к действию.

Иногда в жизни возникают тупиковые ситуации, из которых порой не так просто найти выход. В этот момент нужна информация, толчок, который бы помог выбрать правильное направление движения.

В такие моменты на помощь людям приходит коучинг. Данный вид консультирования возник в США благодаря стараниям Тимоти Голви. Именно он впервые описал основные принципы коучинга в своих книгах.

Коучинг не имеет цель научить слушателя, как ему поступить в той или иной жизненной ситуации. Этот вид психологического консультирования направляет свою помощь на создание условий, способствующих нахождению выхода из сложившейся жизненной ситуации.

Коучинг помогает людям находить в себе скрытый потенциал и эффективно его использовать. Этот вид консультирования эффективен против внутренних опасений и неуверенности, которые присущи многим людям.

Благодаря правильно поставленному ориентиру, у человека появляется возможность найти короткие пути решения своего вопроса. Эффективность коучинга проверена многими людьми и компаниями, которые теперь двигаются к своим целям еще быстрее, выбирая верную стратегию своего развития.

Коучинг, как один из прогрессивных способов психологического консультирования высокими темпами набирает обороты за рубежом и в России.

Коуч или тренер ведет беседу так, чтобы постепенно подтолкнуть человека к самостоятельному решению. Абсолютно каждый наставник является профессионалом, состоявшимся человеком с огромным жизненным опытом, которым он с удовольствием может поделится с человеком, чтобы увеличить его потенциал. Коучинг эффективно используется в различных сферах нашей жизни: для достижения успехов в карьере, личной жизни, бизнесе, общественных делах.

Коучинг, как один из совершенных методов психологического консультирования обладает своими оригинальными методами, достижения необходимого результата.
Одним из наиболее популярных методов коучинга является наставничество.

Суть этого метода заключается в совокупности правильно сформулированных вопросов, которые наставник задает слушателю. Наводящие вопросы, побуждают слушателя к самоанализу, тем самым направляя его к самостоятельному решению конкретной задачи.

Среди других методов часто выделяют метод тренинга, который может быть не менее эффективным. Такие тренинги проходят в форме тет-а-тет. В ходе тренингов происходит продуктивный обмен знаниями и навыками, что приводит к положительному результату в решении проблемы. Здесь нужно уточнить отличительные особенности тренинга от другого метода коучинга - консалтинга.

Консалтинг не просто учит слушателя или подталкивает его к поиску решения. В первую очередь, консалтинг предлагает готовые схемы действий и конкретные пути решения. В данном методе коуч чаще всего является серьезным специалистом в данной сфере.

Последним из наиболее распространённых методов коучинга является метод процессинга. При методе процессинга наставник наглядно демонстрирует определенную схему действий в виде процесса . При этом методе часто используется такой прием как мозговой штурм и другие инструменты помогающие достигнуть верного результата.